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Psicoterapia
Corporal e Somática
Tomar a vida como sua
Uma abordagem integrativa para transformar sua relação com corpo, mente e emoções. Tome a vida como sua e navegue por transições com mais confiança e clareza
Clareza Interna
Descubra um estado de equilíbrio emocional e mental ao alinhar corpo e mente. Esse processo ajuda a liberar bloqueios energéticos e emocionais que impedem seu crescimento, proporcionando maior estabilidade e bem-estar em todos os aspectos da vida.
Empoderamento
Reforce sua autoestima e autoconfiança ao compreender e aceitar suas emoções, limites e escolhas. Esse atendimento incentiva você a se posicionar com clareza e confiança, assumindo o protagonismo de suas decisões e do seu caminho.
Autodescoberta
Experimente um espaço seguro para explorar novas áreas de sua identidade e emoções profundas. Esse processo permite que você descubra novas camadas de si mesmo, liberando antigas amarras e abrindo espaço para uma expressão mais verdadeira e consciente de quem você realmente é.
A Psicoterapia Corporal e Somática: Tomar a Vida como Sua segue uma estrutura integrada, que conecta corpo e mente para facilitar uma transformação profunda e segura. As sessões podem ser realizadas on-line ou presencialmente, adaptadas para proporcionar os mesmos benefícios em ambos os formatos.
Jornada de Atendimento
Cada sessão é um passo a mais para promover equilíbrio entre corpo e mente, apoiando você em momentos de transição e desenvolvimento pessoal
- A jornada começa com uma conversa inicial, onde eu ouço suas questões emocionais e físicas, além dos principais desafios que você está enfrentando.
- Esse primeiro contato é um momento de acolhimento, onde definimos juntos os objetivos e direcionamos o foco da terapia para que ela atenda suas necessidades específicas.
- Após entender suas metas e o contexto atual, identifico padrões emocionais, comportamentais e físicos que possam estar influenciando sua autonomia e bem-estar.
- Com esses padrões em mente, traçamos um caminho personalizado para a jornada, alinhado ao que você deseja alcançar durante o processo.
- Em sessões presenciais, aplico técnicas de reconexão corporal para ajudar a liberar tensões e bloqueios armazenados no corpo, permitindo que você acesse e entenda emoções profundas.
- Nos atendimentos on-line, o foco permanece na conscientização das emoções e na exploração das sensações internas, promovendo uma conexão com seus sentimentos e com o momento presente.
- A partir das emoções e sensações acessadas, trabalhamos o processamento emocional para que você se sinta mais à vontade em expressar e lidar com esses sentimentos.
- Utilizo técnicas de regulação emocional que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo maior calma e resiliência ao longo da jornada.
- Ao final da sessão, reservo um momento para refletirmos juntos sobre os insights obtidos e as mudanças percebidas.
- Essa etapa de integração fortalece sua clareza e autonomia, preparando você para dar continuidade à sua jornada de transformação de forma consciente e empoderada.
Prazer, sou Claudia Guirunas
Psicoterapeuta Corporal e Somática
Meu propósito é oferecer um espaço acolhedor e empático, onde você possa explorar e transformar padrões que impactam sua vida, restaurando equilíbrio e confiança.
Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo de autotransformação, seja no formato presencial ou on-line.
Técnicas cuidadosamente selecionadas
Investimento na sua auto-regulação mental e emocional
Opte por uma sessão avulsa a R$270 ou aproveite o pacote exclusivo: 4 sessões com 10% de desconto por R$972.
No momento do agendamento envio para você a chave pix ou link para pagamento via cartão.
- Libertar-se de padrões antigos e limitantes
- Desbloquear emoções e restaurar sua vitalidade e confiança
- Reduzir o estresse e promover equilíbrio durante mudanças
- Desenvolver autoconsciência e alinhamento corpo-mente
- Fortaleça sua resiliência emocional.
- Promover uma conexão mais profunda com o seu corpo e uma compreensão maior de seus limites e necessidades.
FAQ
Tire Suas Dúvidas na Seção de Perguntas Frequentes!
A Psicoterapia Corporal e Somática: Tomar a Vida como Sua é uma abordagem que desenvolvi para integrar técnicas de psicoterapia corporal e somática, com o objetivo de promover autoconhecimento e desbloqueio emocional. Nela, ajudo você a acessar emoções reprimidas e padrões que impactam seu bem-estar, especialmente em momentos de transição. Meu intuito é proporcionar um espaço onde corpo e mente possam se alinhar, apoiando você em uma experiência de transformação profunda e segura.
Esse atendimento é ideal para quem está passando por transições importantes ou busca um novo sentido em sua vida. Se você está enfrentando mudanças na carreira, desafios em relacionamentos, crises de identidade ou busca propósito e autonomia, essa terapia foi pensada para oferecer o suporte que você precisa.
A jornada de atendimento é estruturada para acompanhar cada etapa da sua transformação. Começamos com uma conversa acolhedora para que eu entenda seus desafios e metas, e juntos traçamos um caminho personalizado. Identificamos padrões emocionais e físicos que podem estar impactando seu bem-estar, e então, aplico técnicas que ajudam a liberar tensões, regular o sistema emocional e facilitar o autoconhecimento. Cada sessão é uma oportunidade para você avançar no seu processo de transformação com segurança e clareza.
Sim, você pode escolher entre sessões presenciais e on-line. Algumas técnicas, como movimentos e toques terapêuticos, são aplicadas apenas no formato presencial para ajudar a desbloquear emoções armazenadas no corpo. No formato on-line, adapto o atendimento para que você possa explorar suas emoções e sensações internas em um ambiente seguro e acolhedor, permitindo que o trabalho terapêutico continue com qualidade.
Nas sessões presenciais, tenho a oportunidade de aplicar toques e movimentos corporais que auxiliam na liberação de tensões físicas. Essa prática oferece uma experiência sensorial que complementa o trabalho emocional. Já no atendimento on-line, adaptamos o foco para a exploração das sensações internas e regulação emocional, oferecendo benefícios similares, de forma respeitosa e segura, para que você se sinta bem em ambos os formatos.
A quantidade de sessões depende dos seus objetivos e das questões que estamos abordando juntos. Em média, recomendo um ciclo inicial de 4 a 8 sessões para alcançar resultados perceptíveis. Algumas pessoas optam por um acompanhamento mais longo, caso desejem trabalhar temas profundos ou continuar avançando em sua transformação pessoal. Juntos, avaliaremos seu progresso e necessidades ao longo do caminho.
Essa abordagem proporciona benefícios valiosos para sua vida, como:
- Libertação de padrões limitantes: A terapia ajuda a dissolver bloqueios emocionais, ampliando seu potencial e clareza.
- Redução de estresse e ansiedade: Com técnicas de regulação emocional, trabalho para que você desenvolva calma e resiliência durante mudanças.
- Reconexão com o propósito e alinhamento das escolhas: Esse processo aprofunda o autoconhecimento, ajudando você a fazer escolhas alinhadas com sua essência.
- Fortalecimento da autonomia e confiança: Ao liberar bloqueios e acessar novas percepções, você se sente mais seguro para tomar as rédeas da sua vida.
- Desenvolvimento de autoconsciência e conexão corpo-mente: A terapia ajuda você a ouvir suas emoções e sensações, promovendo autorregulação e autocompreensão.
Você pode iniciar a jornada com uma consulta inicial, onde conversaremos sobre suas necessidades, metas e objetivos atuais. Esse primeiro encontro me ajuda a entender o que você busca e a criar um plano de atendimento personalizado, com frequência e formato que atendam melhor às suas necessidades. Juntos, iniciaremos um caminho de autotransformação e autorregulação, onde estarei ao seu lado para apoiar você a cada passo.
Entendo que imprevistos podem acontecer e, às vezes, você pode precisar ajustar nossos compromissos. Para gerenciar meu tempo e o de todos os meus clientes de maneira eficiente e justa, adoto uma política de cancelamento que peço gentilmente que seja respeitada.
Se você precisar cancelar ou reagendar sua sessão, peço que me avise com pelo menos 24 horas de antecedência. Isso me dá tempo suficiente para oferecer o horário a outro cliente que possa estar na lista de espera. Cancelamentos ou alterações feitos com menos de 24 horas de antecedência podem ser sujeitos a uma taxa de cancelamento de 50% do valor da sessão.
Você pode cancelar ou reagendar entrando em contato comigo diretamente pelo telefone que forneci no momento da sua reserva. Farei o meu melhor para acomodar sua nova agenda e garantir que você receba o tratamento necessário no momento mais conveniente para você.
Agradeço sua compreensão e cooperação com esta política, que é essencial para manter o funcionamento eficiente do meu serviço e garantir que eu possa continuar oferecendo a melhor experiência possível a todos os meus clientes